Falun gong

Falun gong je kineska tehnika njegovanja duha i tijela, koju je počeo javno podučavati Li Hongzhi 1992. godine. Od 1999. u Kini je pokret zabranjen.

Falun gong, poznat i pod nazivom falun dafa, vrsta je qigonga ili točnije rečeno tradicionalna tehnika njegovanja duha i tijela iz Kine. To je sustav vježbi i učenja, koji temeljito pročišćuju tijelo od bolesti te oplemenjuju i transformiraju i duh i tijelo. Qigong je sastavni dio života mnogih ljudi u Aziji. Postoje mnoge različite vrste qigonga, a falun gong je jedan od njih. Vježbanje falun gonga sastoji se od 5 jednostavnih vježbi, koje uključuju i meditaciju (vidi sliku na dnu stranice). Druga sastavnica koja falun gong razlikuje od mnogih drugih vrsta qigonga je naglasak na njegovanju srca (uma) prema načelima istinitosti tj. istine - čemu odgovara kineski izraz: Zhen, dobrodušnosti tj. suosjećanja: Shan i tolerancije tj. strpljivosti: Ren te na uklapanju ovih načela u svakodnevni život.

Falun gong je u javnost iznio Li Hongzhi 1992. godine. Na Orijentalnom sajmu zdravlja 1993. godine (najpoznatijem sajmu ovog tipa u Kini), Li Hongzhi, osnivač falun gonga, proglašen je najomiljenijim qigong majstorom i dodijeljena mu je nagrada za unaprjeđivanje graničnih znanosti. Zbog pozitivnih utjecaja na zdravlje i na moralni karakter, falun gong je vrlo brzo u Kini postao vrlo popularan, broj vježbača u samo nekoliko godina povećao se na 70 do 100 milijuna te se falun gong proširio u sedamdesetak zemalja svijeta.

Falun gong nije tehnika liječenja, nego tehnika kojom s vježbanjem možemo dovesti svoje tijelo u najpovoljnije stanje i oslobađanje od bolesti. Statistički podaci i brojna pozitivna osobna iskustva potvrđuju iznimnu djelotvornost ove tehnike na zdravlje i kvalitetu života. Iskustva vježbača govore o oslobađanju od stresa, oslobađanju od loših navika i ovisnosti, o usklađivanju međuljudskih odnosa, o višku energije, o boljoj koncentraciji, sve do dubljeg shvaćanja života i svemira. Brojna iskustva govore čak o dramatičnim poboljšanjima zdravstvenog stanja i oslobađanja od bolesti koje se inače smatraju neizlječivima.

U falun gongu ukupno postoji 5 jednostavnih i laganih vježbi, ali iznimno učinkovitih (vidi sliku na dnu stranice). Tri vježbe se sastoje od laganih, skladnih pokreta u stajanju; jedna je mirna vježba u stajanju, a jedna vježba se radi u meditaciji u sjedećem položaju. Tijekom vježbanja tijelo je opušteno, a vježbe se rade u budnom stanju pri punoj svijesti. Nema ograničenja dobi vježbenika, a vježbe se mogu raditi u bilo koja doba dana, na svakom mjestu, pojedinačno ili u grupi, tako da se lako uklapaju u svakodnevicu.

Jedna od osobina falun gonga je da kada se jednom formiraju, energetski procesi u tijelu djeluju 24 sata na dan, a tijekom vježbe ovi procesi se pojačavaju. Oni podržavaju i reguliraju energetske procese u tijelu, odstranjuju energetske blokade i dovode tijelo u najpovoljnije stanje.

Falun gong je prikladan za sve ljude, nema formalnu organizaciju niti hijerarhijsku strukturu i potpuno je besplatan. Može se naučiti iz knjiga, koje se mogu besplatno naći na internetu ili kupiti u knjižarama, s video-kazeta ili od nekoga tko već poznaje vježbe. Nema inicijacije, nema članarine niti obaveza za one koji ga žele vježbati. Ljudi se mogu priključiti i otići kad žele, a sve osobe za kontakt su dobrovoljci. Vježbati falun gong može se i bez kontakta s drugim vježbačima.

Falun gong nije vjera niti sekta. Nema hramova, božanstava, obreda, rituala, bogoslužja niti svećenstva. Falun gong nije ogranak niti jedne vjere ili duhovne prakse, on postoji sam za sebe. Ipak, falun gong ima slične ciljeve i motive kao i tradicionalne vjere, poput isticanja visokih moralnih načela, nudi uvid u tajne i istinu svemira, razumijevanja svrhe ljudskog života i vodi ka duhovnom ispunjenju.

Falun gong nije borilačka vještina i nema posebnih tehnika disanja. Kod svih falun gong vježbi diše se prirodno, bez posebnog obraćanja pažnje na disanje.

Falun gong nema politički program rada niti političke ciljeve. Progon falun gonga u Kini razlog je da se vježbači obraćaju svim svjetskim vladama i organizacijama za njihovu pomoć i potporu. Usprkos tomu, motivi i načini djelovanja nemaju političkih elemenata.

Radi boljeg razumijevanja pojma kultiviranja evo prijevoda teksta iz zbirke članaka Srca i umovi uzdignuti - Snaga Falun Dafe (Hearts and Mids Uplifted - The Power of Falun Dafa):

http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/7/26/75892.html

Praksa kultiviranja

Falun Dafa je kultivacijska vježba za uzdizanje uma i poboljšavanje tjelesnog zdravlja. Iako pojam "kultiviranje" možda nije blizak Zapadnjacima, gledajući u listu definicija za "kultivirati" u rječniku, našli smo da se to odnosi na "rast, razvoj, poboljšanje i pročišćavanje nečega", u ovom slučaju osobe kroz "obrazovanje, trening, rad i pažnju". Ali to nije sve.

U Kini postoji bogata tradicija kultiviranja. Izraz u kineskom je xiu lian. Xiu znači "popraviti" ili "utvrditi". Lian znači "topiti" ili "pročistiti" i napisan u kineskom, ovaj karakter izgleda slično i ima isti izgovor kao i izraz "prakticirati (vježbe)". Ovo je samo izravan prijevod karaktera koji sačinjavaju izraz.

Za dobiti bolje razumijevanje pojma kultiviranja, možemo pogledati u kinesku povijest. Prije oko 2500 godina, mudrac Lao Zi pojavio se u Kini, otprilike u isto doba, Shakyamuni se pojavio u Indiji. Lao Zi napisao je knjigu Dao De Jing, pomoću koje je većina ljudi saznala o onome što je on nazvao "Dao" ili "Put". Shakyamuni je širio Budizam u Indiji 49 godina, koji se zatim proširio u Kini. Ove dvije škole formirale su osnovu za mnoge duhovne postupke u Kini.

Vjere se također smatraju oblikom kultiviranja. Na primjer, postoji vjera Budizma, koji ima hramove, redovnike i redovnice, rituale i mnoge druge formalnosti vjera te postoje mnoge različite sekte u Budizmu. Put kultiviranja Buda škole tu ne završava, naime, postoje mnogi postupci iz ove škole koje se ne smatraju dijelom budističke religije. Često se ovi postupci sastoje jednostavno od učitelja i učenika, ali nema religioznih formalnosti ili mjesta obožavanja. One se također smatraju putevima kultiviranja. Isto vrijedi za daoističku školu. Postoji vjera Daoizma, ali postoje i mnogi daoistički postupci koji nisu vjera. Tako u Kini, nije nužno potrebno biti pripadnik vjere da bi se postigao cilj uzdizanja duha - ali je svakako potreban postupak kultiviranja. Ovdje na Zapadu, zato što stvarno nemamo pojam kultiviranja, sve što god bilo duhovno ili što ima veze s nadrastanjem ljudskog svijeta, tradicionalno pripada pojmu vjere.

Falun Dafa je takav put kultiviranja, koji obuhvaća suštinu svih drugih puteva kultiviranja u obliku njegovih vodećih principa istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Zaista, bez obzira na nečiju vjersku pripadnost ili duhovna vjerovanja, ljudi se mogu općenito izjednačiti s ova tri osnovna principa Falun Gonga.

Kultiviranje karaktera

Iako u Falun Dafi postoje tjelesne vježbe, one su dodatno sredstvo za kultiviranje karaktera ili xinxinga. Općenito, to se izvodi studiranjem Zhuan Faluna, osnovnog teksta koji sadržava učenje Falun Dafe i tako da se živi prema principima istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Važnost stavljena na uzdizanje karaktera razdvaja Falun Dafu od većine drugih qigong praksi populariziranih u Kini u prošlim desetljećima, jer se drugi postupci usredotočuju uglavnom na fizičke vježbe za zdravlje i dobru kondiciju.

Značenje izraza "karakter" kako se upotrebljava u postupku Falun Gong, nešto je šire od definicije u rječniku. U Zhuan Falunu, Učitelj Li opisuje to na ovaj način:

"Dakle, što je karakter? Karakter uključuje vrlinu (koja je vrsta supstance), on uključuje izdržljivost, uključuje spoznaju, uključuje odricanje od stvari, odricanje od svih žudnji i svih vezanosti običnog čovjeka - vi također morate izdržati patnje, da navedem samo manji dio toga, uključuje mnogo raznih stvari. Osoba treba poboljšati svaki dio karaktera i tek tada dolazi do stvarnog napretka."

Kad vježbač kultivira karakter, on ili ona postupa s događajima u svakodnevnom životu kao s testom i kao s mogućnosti poboljšanja. Na primjer, kada netko kori vježbača, on ili ona će to shvatiti kao mogućnost prakticiranja istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Prije nego što će se uzrujati i odgovoriti, možda će vježbač razumjeti da je najbolje otpustiti ili mirno i ljubazno objasniti situaciju koja je dovela do sukoba. Ne postoje obrasci koji omogućuju određene načine ponašanja u svakoj situaciji, ali čitanjem Zhuan Faluna, vježbači dobivaju njihovo vlastito razumijevanje kako kultivirati karakter i kako uzeti ove nevolje koje svi mi susrećemo u našim životima kao mogućnost za poboljšanje.

Vježbači shvaćaju da s kultiviranjem, često dobivaju novo razumijevanje kako živjeti u istinitosti, suosjećanju i toleranciji. Možda u početku kultiviranja, vježbač može odgovoriti na jedan način kad je napadnut, ali nakon nekog vremena kultiviranja i boljeg razumijevanja principa, on može u takvoj situaciji postupati sasvim drugačije.

Druga značajka kultiviranja karaktera koja je često spomenuta u ovoj knjizi uključuje "otpuštanje vezanosti". Važno je primijetiti da to nije isto što i težnja za odvajanjem od života ili njegovih problema. Baš suprotno, to je proces suočavanja s vlastitim manama i teškoćama života i uzdizanje iznad njih. U sklopu prakse kultiviranja, "otpuštanje vezanosti" odnosi se na postupno odustajanje od predodžbi, ponašanja i obrazaca misli koji sprječavaju osobu od potpunog izjednačavanja s istinitošću, suosjećanjem i tolerancijom.

Odnos između mentalnog i tjelesnog zdravlja iznimno je važan. Kultiviranjem karaktera, vježbači također izravno i izrazito utječu na svoje tjelesno zdravlje. Smatra se da je to jedan od razloga zašto Falun Dafa praksa ima tako izvanredan učinak u liječenju bolesti.

Poveznice uredi

Vidi još: Falun znak

Vanjske poveznice uredi

http://www.falungong-hr.net/ Arhivirana inačica izvorne stranice od 27. travnja 2007. (Wayback Machine)
https://web.archive.org/web/20150801111955/http://falungong-bih.net/
http://www.falundafa.ba/
http://www.clearharmony.net/ falun gong (falun dafa) u Europi
http://www.falundafa.org/ glavna falun gong (falun dafa) internet stranica (na engleskom i drugim jezicima).