Miljenko Rak je poznati hrvatski stručnjak za kondicijsku pripremu sportaša.

Miljenko Rak

Miljenko Rak 2016.

Osobni podatci
Puno ime Miljenko Rak
Datum rođenja 1947.
Mjesto rođenja Šibenik, Hrvatska
Športski podatci
Atletske discipline skok u dalj
Trener kondicijski trener
1995.-2006. GNK Dinamo Zagreb
2004. Hrvatska rukometna reprezentacija
2006.-2012. Hrvatska nogometna reprezentacija
2012.-2013. FK Lokomotiv Moskva
2013.-2015.Beşiktaş JK
2015.-2017. West Ham United
2018.- GNK Dinamo Zagreb
Osobni rekordi 7,99 cm
Osvojene medalje
Natjecatelj za SFRJ
skok u dalj
Mediteranske igre
zlato V. Mediteranske igre – Tunis 1967.
srebro VI. Mediteranske igre – Izmir 1971.
bronca VIII. Mediteranske igre – Split 1979.

Radio je kao kondicijski trener hrvatske rukometne reprezentacije te Janice Kostelić. Trenutno je u Dinamu kao kondicijski trener.

Radio je kao trener u AK Slavonija iz Osijeka i bio jedan od najboljih trenera tadašnje države. Trenirao je Slobodanku Čolović, Sinišu Ergotića, Novicu Čanovića, Lahora Marinovića i niz mladih atletičara.

Poznat je po svojoj atletičarskoj karijeri, njegov najbolji rezultat u skoku u dalj je 7,99 m.
Na V. Mediteranskim Igrama 1967. je osvojio Zlato sa skokom od 7,53 m.[1]
Četiri godine kasnije, na VI. Mediteranskim Igrama 1971., osvojio je srebro sa skokom od 7,78m,[1] a na VIII. Mediteranskim Igrama 1979. u Splitu je osvojio broncu sa skokom od 7,62 m.[1]

Kondicijskim treningom u nogometu se počeo baviti u zagrebačkom Dinamu.
Pridružio se Slaven Biliću za vrijeme treniranja hrvatske nogometne reprezentacije. Nakon toga je ostao u Slavenovom timu i pratio ga u Lokomotiv Moskvi, Bešiktašu i u West Ham Unitedu.

Izvori uredi

Nedovršeni članak Miljenko Rak koji govori o životopisu osobe iz Hrvatske treba dopuniti. Dopunite ga prema pravilima Wikipedije.