11.740
uređivanja
bez sažetka
No edit summary |
No edit summary |
||
|
* [[makrobiotička prehrana]]
No jedino stvarno bitno u cijeloj priči o prehrani jest: '''dnevno unijeti u organizam dovoljne količine svih hranjivih tvari tako da se tijelo (organizam) zadrži u zdravom stanju.''' Suprotnost jest pothranjenost, koja slabi imuni sustav čovjeka i time ga čini lakim plijenom [[bolest]]i, od [[obična prehlada|prehlada]], [[upala pluća]] do [[TBC]]-a.
Obično se govori da prehrana treba biti raznolika. Treba sadržavati:
| |||