Sanjanje: razlika između inačica

'''Sanjanje''' je složeni [[psihobiologija|psihobiološki]] proces praćen vrlo određenom [[fiziologija|fiziološkom]] slikom.

 

Psihološka komponenta sanjanja izražena je u snovima koje karakterizira slijed slika koje sanjač doživljava posebnim oblikom [[svjesnost|svijesti]]. Ta je svijest u usporedbi s budnom sviješću sužena i promijenjena. Fiziološka komponenta sanjanja izražena je [[REM-faza|REM-fazom]]. Normalno čovjek tijekom noći sanja 4 do 5 puta u 20 minuta, koliko traje i pojedina REM-faza. Sanjanje je obilježeno pasivnim stanjem svijesti, te je lišeno sanjačeva voljnog sudjelovanja, a u njemu je tek toliko svjesnosti da bi sadržaj sna nakon [[spavanje|spavanja]] mogao biti dozvan u [[sjećanje]]. Zbog toga se snovi označuju kao pojavni oblik nesvjesnoga. S [[biologija|biološkog]] stanovišta sanjanje je od posebne važnosti i njegovo sprječavanje (buđenje sanjača u REM-fazi) izaziva niz psihofizioloških smetnji. Oni koji tvrde da uopće ne sanjaju ili da rijetko sanjaju zapravo se svojih snova ne sjećaju. No, i ovi će ih znati opisati, ako ih se probudi pri kraju REM-faze.