Inačica od 20. rujna 2009. u 03:18 uredi SieBot (razgovor \| doprinosi) 90.791 edit m robot Dodaje: mwl:Meditaçon ← Starija izmjena		Inačica od 24. rujna 2009. u 10:41 uredi ukloni ovu izmjenu Gdje je nestala duša svijeta (razgovor \| doprinosi) Automatski ophođeni suradnici 4.135 edits dorada Novija izmjena →
Redak 1: '''Meditacija''' (prema latinskom ''meditatio'', razmišljanje, udubljivanje, usredotočenje) je duhovna vježba u kojoj meditant svoju pažnju usmjerava prema određenom misaonom sadržaju. Meditacija je izvorno proizišla iz istočne mudrosti, i imala je izričito [[duhovnost\|duhovno]] značenje. U današnje vrijeme meditacija se sve više predstavlja i koristi kao sredstvo s ciljem odmora i opuštanja. '''Meditacija''' (iz [[latinski jezik\|latnskog]] ''meditatio'' = „orijentirati se prema sredini“ i latinskog ''medius'' = „sredina“) je jedna u mnogim [[religija\|religijama]] i [[kultura\|kulturama]] prakticirana [[duhovnost\|duhovna viježba]]. Vježbe koncentracije imaju svrhu postizanja [[duh]]ovnoga mira. U istočnim religioznim kulturama osnovni ciljevi meditacije su širenje [[svijest]]i, u kojoj dolazi do spoznaje biti stvari. Može biti i praćena raznim vježbama disanja, posebno u [[Hinduizam\|hinduizmu]] i [[Budizam\|budizmu]]. U [[kršćanstvo\|kršćanstvu]] se od meditacije očekuje oslobađanje [[čovjek]]a od ovozemaljskog, što mu omogućava da stvari sagledava sa stajališta vječnosti (''sub specie aeternitatis''). Prema [[Tomislav Ivančić\|Tomislavu Ivančiću]] meditacija je jedan od oblika molitve. ~~U daleko-istočnim kulturama temeljni i centralni ciljevi su postizanja širenja svijesti.~~ U ovom smislu put do Boga obično započinje čitanjem [[Biblija\|Biblije]] (''lectio'') i molitvom naglas (''oratio''), ili unutarnjim razmatranjem. Posebno u [[Hinduizam\|Hinduizmu]], [[Budizam\|Budizmu]] i [[Taoizam\|Taoizmu]] Meditacija ima sličan značaj kao [[molitva]] u [[Kršćanstvo\|Kršćanstvu]]. Tradicije meditacije slijede isključivo [[duhovnost\|duhovne]] ciljeve. ~~== Kršćanske tradicije ==~~ U srednjovjekovnom [[kršćanstvo\|kršćanstvu]], "duhovne vježbe" su bile „meditatio“ (objektivno promatranje) ''i'' „contemplatio“ za prikupljanje duha. Posebno u [[kršćanska mistika\|kršćanskoj mistici]] s meditacijom se postiže zaustavljanje misli i opuštanje za nova otkrića. == Tehnike == ~~Tehnike~~Postoji ~~meditacije~~više suvrsta ~~raznolike~~meditativnih ''tehnika''. Razlikuju se po ~~njihovim~~ tradicionalnoj vjerskoj pozadini, prema ~~različitim pravcima ili školama unutar religije~~namjeni, ~~a često čak~~ i po ~~pojedinačnim~~uputama ~~učiteljima~~pojedinih ~~unutar~~[[učitelj]]a ~~škole.~~ili iscjelitelja. Tehnike meditacije se mogu ~~dijeliti~~podijeliti u dvije kategorije: * pasivna, tiha meditacija * aktivna meditacija u sklopu s fizičkom aktivnošću, koje može biti i tiho ili glasno recitiranje. ▼ - fizički pasivna meditacija, s koncentracijom na samu duhovnu djelatnost U kršćanskoj tradiciji postoje različiti upute i koraci meditacije i kontemplacije. Put do Boga obično započinje čitanjem Biblije (lectio) i molitvom u riječima (govoreci ili u mislima (oratio). ▲* aktivna- meditacija u sklopu s nekom fizičkom aktivnošću, ~~koje~~koja može biti i ~~tiho~~recitiranje ili ~~glasno recitiranje.~~disanje ~~Cilj u konačnici je meditativno stanje svijesti i u normalnoj svakodnevnoj svijesti.~~ Smatra se da je meditacija onoliko uspješna, koliko je usredotočenost na sadržaj duža i ustrajnija. == Efekti == ▼ Redovita meditacija ima umirujući učinak te se u zapadnoj medicini preporučljiva kao [[tehnika opuštanja]]. Broj otkucaja srca je usporen, produbljeno disanje te smanjena napetost u mišićima.▼ ▲Redovita meditacija ima umirujući učinak, te se u ~~zapadnoj~~alternativnoj [[medicina\|medicini]] ~~preporučljiva~~preporučuje kao ~~[[tehnika~~metoda opuštanja]]. Broj otkucaja [[srce\|srca]] je usporen, ~~produbljeno~~ disanje je produbljeno, te je smanjena napetost u mišićima. ~~== Vidi još ==~~ * [[Krunica]]▼ ==Izvori== ''Opća enciklopedija'' Zagreb 1979. ''Putovanje prema unutra'' Dina Linda Veronika 1998. Split, ''Biobil'' ISBN 953-6454-00-9 ▲== ~~Efekti~~Vidi == [[Molitva]] ▲ [[Krunica]] *[[Kontemplacija]] [[Kategorija:Duhovnost]] Redak 33: [[da:Meditation]] [[de:Meditation]] [[el:~~Διαλογισμός~~????????µ??]] [[en:Meditation]] [[eo:Meditado]] [[es:Meditación]] [[et:Meditatsioon]] [[fa:~~مراقبه~~??????]] [[fi:Meditaatio]] [[fr:Méditation]] [[fy:Meditaasje]] [[gl:Meditación]] [[he:~~מדיטציה~~???????]] [[hi:~~ध्यान~~?????]] [[hu:Meditáció]] [[it:Meditazione]] [[ja:瞑想??]] [[lt:Meditacija]] [[mk:~~Медитација~~??????????]] [[mwl:Meditaçon]] [[nl:Meditatie]] Redak 55: [[no:Meditasjon]] [[pl:Medytacja]] [[pt:~~Meditação~~Meditaçao]] [[ro:Meditaţie]] [[ru:~~Медитация~~?????????]] [[simple:Meditation]] [[sk:Meditácia]] [[sq:Meditimi]] [[sr:~~Медитација~~??????????]] [[sv:Meditation]] [[sw:Sala ya moyo]] [[tpi:Meditesen]] [[tr:Meditasyon]] [[ur:~~مراقبہ~~??????]] [[zh:冥想??]]

Meditacija: razlika između inačica