Fiziologija disanja čovjeka: razlika između inačica

Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
Kubura (razgovor | doprinosi)
Nema sažetka uređivanja
Vodomar (razgovor | doprinosi)
Redak 313:
Kako bi čovjek osigurao normalan proces disanja na visini on mora disanje nadopuniti nizom zaštitnih mjera:
*'''Aklimatizacija:''' dužim boravkom na visini iznad 3000 metara organizam se privikava smanjenom tlaku kisika pokretanjem čitavog niza fizioloških procesa u organizmu
*'''Bavljenje [[sportšport]]om'''; uz pravilnu prehranu i povremeni boravak na visini povećava se disajni kapacitet organizma što ga čini otpornijim na smanjeni parcijalni tlak kisika.
*'''Pravilno doziran povećan unos [[ugljikohidrati|ugljikohidrata]] i [[bjelančevine|bjelančevina]]'''; smanjuje tolerancijuotpornost organizma i povećava njegovu izdržljivost na niskom parcijalnom tlaku kisika
*'''Udisanje kisika''': preko zaštitne maske, boravkakboravka u hermatiziranimnadtlačnim kabinama zrakoplova sa ili bez uporabe specijalnog visinskog odijela.
 
==Vidi još==