Vitamin B12: razlika između inačica
Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
Nema sažetka uređivanja |
poveznica |
||
Redak 15:
Modrozelene [[Alge]] kao [[Cijanobakterije]] vrsta vodene biljke često sastavljene od velike količine mikroorganizama, poput [[Spirulina|Spiruline]] ili AFA alga sadrže oveće količine lako apsorbivog vitamina B12, pa se koristi za nadomjestanje većeg nedostatka ili kao dodatak prehrani vegana.
Preporučene dnevne količine ([[RDA]]) za zdravu odraslu osobu su 2
{{vitamin}}
| |||