Inačica od 10. ožujka 2013. u 05:51 uredi Addbot (razgovor \| doprinosi) 113.398 edits m Bot: Migrating 41 interwiki links, now provided by Wikidata on d:q187706 (translate me) ← Starija izmjena		Inačica od 12. ožujka 2013. u 11:03 uredi ukloni ovu izmjenu El hombre (razgovor \| doprinosi) Automatski ophođeni suradnici, Ophoditelji 17.444 edits mNema sažetka uređivanja Novija izmjena →
Redak 11: [[jetra]] dio njezine funkcije je skladištenje hranjivih tvari pa ga sadrzi u dostatoj količini, [[srce]] u njemu se nalazi medu ostalim zbog sadržaja velike količine krvi (crvenih krvnih zrnaca) koju B12 izgraduje. [[Meso]] je često presiromašan izvor tog vitamina za ljudske potrebe jer se teško apsorbira. uU [[povrće\|povrću]] ga i nema tek možda neupotrebljivo maloj razini djelomicno zbog malo onih mikroorganizama kojih žive na biljci, ili korjenju, zato ga i nalazimo u maloj količini [[Biljožderi\|biljoždera]] koji obično sadrže neznatne nakupine tih mikroorganizama u svom probavnom traktu. Modrozelene [[Alge]] kao [[Cijanobakterije]] vrsta vodene biljke često sastavljene od velike količine mikroorganizama, poput [[Spirulina\|Spiruline]] ili AFA alga sadrže oveće količine lako apsorbivog vitamina B12, pa se koristi za nadomjestanje većeg nedostatka ili kao dodatak prehrani vegana.

Vitamin B12: razlika između inačica