Teretana: razlika između inačica
Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
m uklonjena promjena suradnika Zeromoves (razgovor), vraćeno na posljednju inačicu suradnika Koreanovsky Oznaka: brzo uklanjanje |
|||
Redak 47:
== Opasnosti ==
Teretanu se često povezuje s opasnošću po [[Kralježnica|kralježnicu]] te rast i razvoj [[Mladost|mladih]]. Navedene tvrdnje su uglavnom medicinski neutemeljene.<ref>http://www.fitness-trening.com/tekstovi/Metodicke-osnove-treninga-snage-kod-djece.pdf</ref> Međutim, svaka kriva upotreba, manjak opreza i razumnosti može ishoditi neželjenim posljedicama po osobu neovisno o uzrastu. U teretani postoji mogućnost susretanja s velikim težinama i s tehnički zahtjevnim vježbama što zahtijeva iskustvo, stručnost i dobro opće zdravstveno stanje.
Maloljetnici smiju ići u teretanu, uz prethodni (ali, u nas nažalost ne nužni) liječnički pregled i naposlijetku stručni nadzor pri vježbanju.<ref>http://www.klinfo.hr/detaljnije/hr/smiju-li-skolarci-dizati-utege/18/1970/1/</ref>
| |||