Gestalt terapija: razlika između inačica

'''Gestalt terapija''' ('''Gestalt psihoterapija''') ili Perlsov tretman je iskustveni tretman koji nastoji potaknuti razvoj i rast ličnosti ponovnim uspostavljanjem svjesnih procesa.

Razvijena je od [[Friedrich (Frederick) Salomon Perls |Fritza Perlsa]] (1893.- – 1970.), [[Laura Perls|Laure Perls]] i [[Paul Goodman|Paula Goodmana]].

Klijentu se pomaže da postane svjestan [[osjećaj]]a kojih se odrekao i da prepozna osjećaje i vrijednosti koji su posuđeni od drugih, ali ih klijent percipira kao svoje. Suprotno [[Psihoanaliza|psihoanalizi]], ovaj oblik terapije usmjeren je na sada i ovdje.

Gestalt je humanistička/egzistencijalna [[Psihoterapija|terapija]], koja vjeruje da su ljudi rođeni sas resursima i sposobnostima da budu u nagrađujućem kontaktu sas drugim ljudima, i vode kreativan život, život koji ih zadovoljava. Međutim, često tijekom djetinjstva i nekada kasnije nešto prekine ovaj proces i osoba bude zaglavljena u fiksiranim obrascima i uvjerenjima o sebi koja im staju na put. Gestalt pomaže da istraže i otkriju kako su ovi obrasci još uvijek aktivni i utječu na sadašnji život osobe. Gestalt terapeuti pomažu klijentu u pronalaženju novih i kreativnijih načina za rješenje problema ili krize sas kojom se suočavaju.

</ref> <ref>Biti psiholog i psihoterapeut nije samo zanimanje. Biti tu za druge kada im je to potrebno; istraživati sa njima; pomagati im u pronalaženju novih rješenja za njihove nedoumice i probleme; tugovati sa njima; radovati se njihovim uspjesima...

Jedan od najvažnijih zadataka gestalt [[Psihoterapeut|terapeuta]] je da uveća svjesnost klijenta - svjesnost onoga što osjeća i misli, kako se ponaša, što se događa u njegovom tijelu i informacije o njegovim čulima; svjesnost o tome kako stvara kontakt - odnos sas drugim ljudima, kako utječe na okolinu i kako okolina utječe na njega.

Uz pomoć Vođene fantazije klijent ponovno kreira događaj kako bi ostvario bolji kontakt sas njim.

Postoje mnogi načini da se radi na snovima u terapiji. Nije potrebno da san bude kompletan. Sasvim je moguće raditi sas dijelovima sna ili na osjećajima koje je klijent imao budeći se, posebno ono čega se sjeća često sadrži nezavršene poslove koji izbijaju na površinu. Iz perspektive Gestalta svaki aspekt, incident, tema ili proces u snu predstavlja neke aspekte klijenta i njegovog života. Stoga terapeut poziva klijenta da istraži san iz svakog kuta.