Vitamini: razlika između inačica

Izbrisani sadržaj Dodani sadržaj
→‎Vitamini topljivi u vodi: Prethodno su na listi navedeni "vitamin B15 i B17". Stavio sam ih u navodnike jer nije riječ o pravim vitaminima. B15 je pangamatska kiselina, a B17 je amigdalin, odnosno laetril. Ni jedno ni drugo NISU vitamini, već ih tako nazivaju pobornici alternativnih načina lječenja pojedinih bolesti (prvenstveno raka). Dakle, izmijenio sam netočne podatke.Lp, Marin
RpA: WP:NI, WP:HRV
Redak 1:
[[Datoteka: La Boqueria.JPG|mini|desno|250px| Svježe voće i povrće su najčešće dobri izvori vitamina]]
[[Datoteka: Vitaminske tablete c.jpg|mini|desno|250px| '''Vitamini u tabletama''' za oralnu primjenu kao nadopuna prehrani.]]
'''Vitamini''' su [[esencijalni nutrijent|esencijalni nutrijenti]]i koje ljudsko tijelo ne može sintetizirati i mora ih uzimati putem hrane. Vitamini nastaju u biljkama uz pomoć sunca i/ili u bakterijama; u nekim slučajevima mogu nastati u ljudskom ili životinjskom organizmu.
 
Postoji 40-ak različitih tvari poznatih kao esencijalni nutrijenti u čovjekovoj [[prehrana|prehrani]]. Od tih 40-ak 13 ih je prepoznato kao vitamini, 15 ih je prepoznato kao [[esencijalni minerali]], [[minerali u tragovima]] ili [[elektrolit]]i. Ostalih 12 su [[aminokiseline]].