Tirozin: Razlika između inačica

Obrisano 29 bajtova ,  prije 14 godina
{{aminokis}},+kat
(Nova stranica: '''Tirozin''' je neurotransmitor i aminokiselina koja potiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mliječnim proizvodima, bananama, mahunama, [[avokado|avokadu, [[...)
 
({{aminokis}},+kat)
'''Tirozin''' je neurotransmitor[[neurotransmiter]] i [[aminokiselina]] koja potiče [[mozak|moždanu]] aktivnost. Najviše ga ima u mliječnim proizvodima, [[banana]]ma, mahunama, [[avokado|avokadu]], [[sezam]]u i [[badem]]ima.
 
On pospješuje pravilan rad [[Štitnjača|štitnjače]], [[hipofiza|hipofize]] i tiroidne žlijezde, te potiče oslobađanje [[hormon rasta|hormona rasta]] i proizvodi [[norepinerfinnoradrenalin]]a, koji smanjuje potrebu za jelom. Spriječava i potištenost, umor i razdražljivost, pa je tako pogodan i za ovisnike koji se žele odvići od [[kokain]]a.
 
Nadopune L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljikohidratima[[ugljikohidrati]]ma ili prije odlaska na spavanje.
Najbolje ga je uzimati ga rastvorenog u voćnom soku, zajedno s vitaminima C, B1, B2 i niacinom.
 
{{Aminokiseline}}
Nadopune L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljikohidratima ili prije odlaska na spavanje.
 
{{stub}}
 
[[Kategorija:Aminokiseline]]
[[Kategorija:Neurotransmiteri]]
16.533

uređivanja