Jet lag: razlika između inačica

'''Jet lag''' je desinkronizacija u organizmu nastala kao posljedica letenja zrakoplovom kroz [[Vremenska zona|vremenske zone]]. To je prolazan klinički [[sindrom]] koji se javlja kao odgovor na remećenje fizioloških bioloških ritmova i uobičajeno rezultira nespecifičnim simptomima: umor, nesanica i drugi poremećaji zbog promjene časovnihvremenskih zona.

Neki autori “jet lag” nazivaju "bolest putovanja", što je pogrešno. “Jet lag”, je privremeno kliničko stanje a ne bolijestbolest. Ako ovaj termin primijenimo na pilote i ostalo zrakoplovno osoblje, koje u preko 90 posto slučajeva navodi da pati od ovog poremećaja, mogli bi pogrešno zaključiti da su naši životi u rukama "bolesnih zrakoplovaca".

== Što je časovnavremenska zona? ==

[[Datoteka:Rotating earth (large).gif|mini|185px|desno|Letom oko zemlje prolazi se kroz 24 časovnevremenske zone]]

[[Vremenska zona|ČasovnaVremenska zona]] je zemljopisna regija s istim časovnim vremenom u njoj. U svijetu ima 24 časovnihvremenska zona, po jedna za svaki sat u danu. Svaka zona teče od sjevera prema jugu u prostoru koji je širok oko 1.000 milja (1.600 km). Granice časovnihvremenskih zona u pravilu leže na [[meridijan]]ima [[zemljopisna dužina|zemljopisne dužine]] koji su višekratnici 15º, pa razlika između susjednih časovnihvremenskih zona iznosi jedan sat. Ipak, ponegdje je razlika i drukčija. Stvarna širina svake zone zavisi od političkih i zemljopisnih granica.

Tijekom rotacije zemlje, zora se javlja, prema satu, u jednoj časovnojvremenskoj zoni, onda sat vremena kasnije u časovnojvremenskoj zoni neposredno do nje, na zapad i tako dalje preko 24-časovnogsatnog ciklusa.

U SAD-u, kada je 6 sati u Istočnoj časovnoj vremenskoj zoni, 5 je u Centralnoj zoni, 4 u Planinskoj zoni, i 3 u Pacifičkoj zoni.