U životnom stilu, kao i u jeziku, Pennacooki su veoma srodni Abenakima. Živjeli su od uzgoja kukuruza i graha, a tijekom zime muškarci su išli u kovlov na jelene, medvjede i losove. Plemena su bila organizirana po malenim raštrkanim bandamaskupinama sastavljenim od proširenih obitelji, a svaka banda imala je svoje lovačko područje. Nastambe su im bile [[wigwam]]i kupolastog oblika prekrivene korom a sela podizana uz obalu rijeke. U zimskom periodu, kada se išlo u lov, napuštali su ova naselja i odlazili u unutrašnjost gdje su podizali lovačke kampove nalik onima prerijskih Indijanaca.
