Psihoterapija

Psihologija
Područja
Kognitivna
Razvojna
Klinička
Emocija
Percepcija
Ličnost
Vlastito ja
Socijalna
Primijenjena psihologija
Pristupi
Bihevioralni
Biološki
Kognitivni
Evolucijski
Humanistički
Psihodinamički
Transpersonalni

Psihoterapija je psihološka metoda liječenja psihičkih poremećaja, koja se na osnovi indikacije primjenjuje planski i s određenim terapijskim ciljem.

Grana je psihijatrije i psihologije te drugih znanstvenih pristupa čovjeku kao što su socijalna pedagogija, socijalni rad i pedagogija.

Psihoterapeuti nisu jedini stručnjaci koji se bave psihoterapijom, ljudi kojima je potrebna psihoterapija mogu se obratiti kliničkim psiholozima, psihijatrima, psiholozima, psihijatrijskim socijalnim radnicima, psihijatrijskim medicinskim sestrama, obiteljskim i pastoralnim savjetovateljima.

Terapeut s klijentom mora uspostaviti dragovoljan odnos potaknut od klijenta i prihvaćen od terapeuta, a u odnosu koji je ravnoteža između naklonosti i ravnodušnosti terapeut bi klijenta trebao potaknuti na promjene, potičući klijenta da uhodane načine razmišljanja i ponašanja zamijeni novim.

Od terapeuta se očekuje da bude brižan, pažljiv, spreman i voljan odgovarati na pacijentova pitanja, a pacijenta ne smije kritizirati ili umanjivati njegovo samopoštovanje. Pacijent ne smije imati osjećaj da je “samo jedan od pacijenata”.

Na savjetovanju i terapiji može se raditi na različitim problemima i ostvarivanju različitih ciljeva. Neki ljudi uz pomoć psihologa žele bolje razumjeti sebe, drugi razvijaju nove životne vještine ili unapređuju one kojima nisu zadovoljni, neki trebaju podršku za suočavanje s teškim i/ili izazovnim  životnim situacijama itd. Raspon problema i situacija zbog kojih se možete javiti psihologu vrlo je velik i raznolik, a znakovi da je možda vrijeme da potražite stručnu pomoć jesu:

  • Problem koji traje duže vremena
  • Kada ne funkcionirate na način na koji bi ste željeli
  • Kada problem ne uspijevate riješiti sami ili uz pomoć obitelji, prijatelja i drugih bliskih osoba te korištenjem uobičajenih strategija rješavanja problema

Psihoterapijski pristupiUredi

Mnogo je psihoterapijskih pristupa, no oni se mogu podijeliti u nekoliko glavnih kategorija.

Psihoterapeuti primjenjuju neke od pristupa u svojem radu:

Stajališta terapijskog odnosaUredi

  • Fenomeloški orijentirani terapeuti
  • Klasična psihoanaliza
    • Suvremeni psihoanalitički terapeuti
  • Interpersonalni terapeuti
  • Bihevioralni i kongitivno-bihevioralni terapeuti

IzvoriUredi

Preporuke za daljnje čitanjeUredi

  Nedovršeni članak Psihoterapija koji govori o psihologiji treba dopuniti. Dopunite ga prema pravilima Wikipedije.