Vishuddha

Vishuddha je peta glavna čakra prema tradiciji joge i hinduizma.

Predstavlja grkljansko središte, a zove se još i vratna čakra. U prijevodu, Vishuddha znači čistiti.

Opis

Čakre
Sahasrara Ajna Vishuddha Anahata Manipura Swadhisthana Muladhara

Vishuddha simbolizira čistu svjesnost i kreativnost. Na psihičkoj razini ona upravlja izrazom, insipracijom, govorom i vještinama govora, percepcijom modela praoblika.

Smještena je kod cervikalnog dijela kralješnice, u području grkljana. Središte je zvuka i riječi.

Vishuddha povezuje čakra glave sa srčanim središtem, na taj način je odgovorna za ravnotežu osjećaja i intelekta. Važna je za pravilno izražavanje i iznošenje unutrašnjeg svijeta bez iskrivljavanja, ravnotežno iznošenje osjećaja i intelekta.
Povezana je s učenjem i koncentracijom.
Kad je Vishuddha čakra otvorena, negativna iskustva se transformiraju u mudrosti i učenje.

Pretjerano aktivna vratna čakra može uzrokovati manipuliranje i igre moći, a nedovoljna aktivnost vodi kompleksima i strahu od sukoba, sramežljivost.

Na fizičkom planu se očituju svi problemi s vratom i grlom kao i upale uha. Problemi štitnjače mogu biti uzrok Vishuddha čakre, kao i gušavost, bolesti zuba i zubnog mesa.

Simbolizam

Vishuddha čakra povezana je sa sljedećim elementima:

• Bogovi: Sakini, Sadašiva
• Element: eter (Akasha)
• Boja: svijetloplava
• Mantra: HAM
• Životinje: slon, bijeli slon
• Dijelovi tijela: štitna žlijezda, uši, vrat, grkljan, ramena, čeljust
• Simbol: Krug

Vježbe

U Kundalini jogi, Vishuddha čakra se može otvoriti i uravnotežiti vježbama asana (položaji na ramenima), pranayama, jalandhara bandha, kechari mudra (istezanje jezika)

Druge usporedbe

U endokrinom sustavu Vishuddha je povezana sa štitnom žlijezda koja izlučuje hormone tiroksin i trijodtironin, važne elemente u rastu i sazrijevanju kao i u održavanju bazalnog metabolizma

U Kabali se Vishuddha povezuje s Da'at gdje su u ravnoteži mudrost i razumijevanje.

Isto tako i s Chesed i Geburah, milosrđe i snaga.

Alternativna imena

• Tantra: Akasha, Dwyashtapatrambuja, Kantha, Kanthadesha, Kanthambhoja, Kanthambuja, Kanthapankaja, Nirmala-Padma, Shodasha, Shodasha-Dala, Shodasha-Patra, Shodashara, Shodashollasa-Dala, Vishuddha, Vishuddhi
• Vede: Kantha Chakra, Vishuddha, Vishuddhi

Vidi još

• Čakre

Vanjske poveznice

• Vishuddha čakra na adishakti.org
• Vishuddha čakra - položaj  Arhivirana inačica izvorne stranice od 17. rujna 2007. (Wayback Machine)
• Anahata čakra na Kheper.net  Arhivirana inačica izvorne stranice od 30. travnja 2020. (Wayback Machine)