Heiðindómr ok mótgangr

Heiðindómr ok mótgangr (islandski: "Poganstvo i otpor") sedmi je studijski album norveškog black/viking metal sastava Helheim. Album je 1. travnja 2011. godine objavila diskografska kuća Dark Essence Records.

Heiðindómr ok mótgangr
Helheim (studijski album)
Žanr	black metal, viking metal
Objavljen	1. travnja 2011.
Snimanje	2010.
Studio	Conclave & Earshot Studios (Bergen, Norveška)
Trajanje	53:03
Izdavač	Dark Essence
Producent(i)	Bjørnar Nilsen
Kronologija albuma – Helheim
Åsgards fall (2010.) Heiðindómr ok mótgangr (2011.) raunijaR (2015.)

O albumu

Album je bio snimljen 2010. godine u studiju Conclave & Earshot Studios.

Album je bio objavljen i u CD + DVD inačici; navedeni DVD sadrži snimke sa Helheimovih koncerata na festivalima Inferno (u Oslu 2009. godine) i With Full Force (na aerodromu Roitzschjora u Löbnitzu 2009. godine), kao i tri glazbena spota za pjesme "Dualitet og Ulver" (na kojoj se kao gostujući pjevač pojavio Hoest iz sastava Taake), "Jernskogen" i "Stones to the Burden".

Popis pjesama

Tekstovi: V'gandr. 

Br.	Skladba	Skladatelj	Trajanje
1.	»Viten og mot (Sindighet)« (Znanje i hrabrost (Mirovanje))	V'gandr	7:37
2.	»Dualitet og ulver« (Dvojnost i vukovi)	V'gandr	5:57
3.	»Viten og mot (Stolthet)« (Znanje i hrabrost (Ponos))	H'grimnir	6:16
4.	»Maðr«	H'grimnir	5:51
5.	»Viten og mot (Årvåkenhet)« (Znanje i mudrost (Pozornost))	V'gandr	6:55
6.	»Element«	H'grimnir	6:40
7.	»Nauðr«	V'gandr	4:01
8.	»Viten og mot (Bevissthet)« (Znanje i mudrost (Svijest))	H'grimnir	5:09
9.	»Helheim 8« (instrumental)	Hrymr	4:37
53:05

Bonus DVD
Br.	Skladba	Trajanje
1.	»Intro (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	3:08
2.	»Northern Forces (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	4:10
3.	»Bewitchment (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	6:30
4.	»Jormundgand (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	6:45
5.	»Det Norrøne Alter (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	4:47
6.	»Jernskogen (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	4:30
7.	»Nattravnens Tokt (Live at Inferno Metal Festival 2009)«	4:30
8.	»Jormundgand (Live at With Full Force Festival 2009)«	7:10
9.	»Oaken Dragons (Live at With Full Force Festival 2009)«	7:45
10.	»Det Norrøne Alter (Live at With Full Force Festival 2009)«	4:19
11.	»Bewitchment (Live at With Full Force Festival 2009)«	4:10
12.	»Nattravnens Tokt (Live at With Full Force Festival 2009)«	6:07
13.	»Dualitet og Ulver (Video clip feat. Hoest)«	4:42
14.	»Jernskogen (Video clip)«	3:44
15.	»Stones to the Burden (Live video clip)«	4:25
76:42

Zasluge

Helheim V'gandr – vokali, bas-gitara Hrymr – bubnjevi, udaraljke, gitara, drombulje, snimanje H'grimnir – vokali, ritam gitara, naslovnica Noralf – gitara, snimanje Dodatni glazbenici PV Staff – dodatni vokali (na pjesmama 1 i 6) Trine Mjanger – rog Gunnar Emmerhoff – dodatni vokali (na pjesmama 1 i 6) Hoest – vokali (na pjesmi 2)

Ostalo osoblje Herbrand Larsen – mastering Bjørnar Nilsen – produkcija, inženjer zvuka, snimanje C. Misje – fotografija